Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Lenka Šnajdrová

Dávat a brát

Je pro vás obtížné přijímat dary od těch druhých? Nebo se necítíte dobře, když se jim pokoušíte něco dát? Dávat a brát je náročné umění. Pokud však žijeme mezi lidmi, uplatňujeme ho každý den. Jak si to usnadnit?

12.9.2017 v 18:42 | Karma článku: 7.69 | Přečteno: 256 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Věčná škola

Jak je to vlastně s učením? Skutečně získáme nejvíc vzdělání ve škole? To nemusí být vůbec pravda. Opravdové studium nás čeká po celý život. Jenomže místo známek jsou naše znalosti odměňovány úspěšností a spokojeností.

1.9.2017 v 7:46 | Karma článku: 6.72 | Přečteno: 150 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Únava

Jste unavení? Potřebovali byste zkrátka víc energie? Někdy je řešení celkem snadné. Jindy tak jen vypadá. Odhodlat se k němu dá pak velkou práci. Může od vás totiž vyžadovat změnu, jakou jste vůbec nečekali.

19.8.2017 v 7:52 | Karma článku: 12.04 | Přečteno: 367 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Kdo nehraje, nevyhraje – někdy ovšem prohraje

Každý z nás občas zkouší své štěstí v různých soutěžích a hrách. Občas v nich zvítězíme, často prohrajeme. Proč to pořád děláme? Co tím vlastně můžeme získat? Někdy bývá i prohra něčím jiným, než se na první pohled může zdát...

6.8.2017 v 9:30 | Karma článku: 8.29 | Přečteno: 326 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Stěhování a domov

Kde jste vlastně doma? Dnes bývá vcelku běžné občas se přestěhovat, ale domov je prý jen jeden. Co je na tom pravdy?

29.7.2017 v 8:00 | Karma článku: 11.43 | Přečteno: 262 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Co si počít s nadáním

Máte nějaké nadání? Nebo jste ho alespoň měli v dětství? Je možné, že jste ho vlastně nikdy pořádně neuplatnili. A cosi vám schází ke spokojenosti. Dá se s tím něco dělat?

30.6.2017 v 16:31 | Karma článku: 14.41 | Přečteno: 235 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Loučení

Je pro vás těžké se rozloučit - ať už s věcmi, nebo s lidmi? Změny, které jsou s loučením spojeny, nás často stojí spoustu energie. Můžeme si to nějak usnadnit?

20.6.2017 v 8:21 | Karma článku: 11.10 | Přečteno: 264 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Život bez konce

Máte spoustu plánů a představ, jak by měl váš život vypadat? A odkládáte je na budoucnost, protože zrovna teď na ně není vhodný čas? Existuje způsob, jak některé z nich přesto zrealizovat už teď...

10.6.2017 v 8:02 | Karma článku: 12.77 | Přečteno: 307 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Udělat si radost

Můžeme mít vůbec vliv na to, kdy a jestli si užijeme radost a pohodu? Vždyť spousta věcí se nám prostě přihodí, ať děláme, co děláme. Ale jeden ze způsobů, jak si občas dopřát spokojený úsměv, máme ve svých rukou.

30.5.2017 v 13:14 | Karma článku: 11.24 | Přečteno: 298 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Zatnout zuby a vydržet

Také byste rádi žili pohodovým životem, ve kterém by se vám úplně všechno dařilo? Ale jak to udělat, když dosáhnout jakéhokoliv cíle vyžaduje nějaké oběti a nepohodlí?

18.5.2017 v 15:38 | Karma článku: 9.10 | Přečteno: 369 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Ranní probouzení

Také se vám stává, že zrána sice nějak vylezete z postele, ale jen pomalu se probíráte? Ranní vstávání může být někdy náročné. Možná vám pomůže tenhle způsob, jak rychle procitnout...

7.5.2017 v 8:55 | Karma článku: 10.34 | Přečteno: 328 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Být bez chyb

Snili jste někdy o tom, jak se vám všechno daří udělat správně? Ve skutečnosti k našemu životu patří i chyby. Mohou nám úplně změnit život. Co s nimi?

22.4.2017 v 11:06 | Karma článku: 12.51 | Přečteno: 241 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Chvála pravidelnosti

Dneska je moderní přizpůsobovat se změnám. Když však budete stále flexibilní, připravujete se o jednu cennou výhodu. Chcete dosáhnout toho, co považujete za důležité? Zkuste využívat pravidelnost a stálost. V čem je to kouzlo?

12.4.2017 v 10:06 | Karma článku: 10.75 | Přečteno: 250 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Dokonalý okamžik

Jsou vaše dny pořád tak trochu stejné? Chtěli byste ve svém životě prožívat i okamžiky spokojenosti, radosti a úžasu z krásy, kterou nabízí? Máte na to schopnosti, stačí jen najít si trochu času.

2.4.2017 v 10:34 | Karma článku: 10.74 | Přečteno: 251 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Úžasná moc přírody

Bojujete se stresem? Hledáte nějaký recept na zlepšení zdraví a nálady? Jeden skutečně účinný nám nabízí příroda. A ani ji nemusíte příliš znát...

24.3.2017 v 10:53 | Karma článku: 12.55 | Přečteno: 339 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Zázračná přestávka

Existují chvíle, kdy prostě nemůžete pracovat ani se bavit. Čekáte, až pominou. Tyhle okamžiky v sobě nesou obrovské možnosti, pokud je správně využijete. Mohou změnit vás i váš život.

11.3.2017 v 17:13 | Karma článku: 14.91 | Přečteno: 301 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

První krok na dlouhé cestě

Přáli byste si zajímavější práci? Hodně dobrých přátel? Lepší zdraví? Ale zjistili jste, že se vlastně bojíte, že něco takového nikdy nedokážete získat? Jedno přísloví nám nabízí radu, jak si cestu za svým cílem usnadnit.

2.3.2017 v 13:31 | Karma článku: 14.87 | Přečteno: 386 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Meditace v zahradě

Znáte je? K lidskému životu patří. Zrození, růst, stárnutí i smrt. Málokomu se chce o nich přemýšlet. Je i jeden starobylý způsob, jak je pochopit. Překvapivě od vás neočekává dlouhé přemýšlení, ale jen trochu práce vašich rukou.

19.2.2017 v 18:34 | Karma článku: 17.34 | Přečteno: 210 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Láska hory přenáší

Užíváte si radost z toho, jací jste a jak žijete? Máte rádi lidi kolem vás? Pro někoho je to docela obtížný úkol. Je to však cesta, díky které si budete svůj život vychutnávat mnohem víc. Jak toho můžete dosáhnout?

9.2.2017 v 8:48 | Karma článku: 17.01 | Přečteno: 376 | Diskuse

Lenka Šnajdrová

Jak zvládat změny

Tak tohle jsme nečekali! Jak to jenom zvládnout? Jak se vlastně můžeme bránit tomu, aby nás problémy úplně vyčerpaly?

26.1.2017 v 10:20 | Karma článku: 20.32 | Přečteno: 324 | Diskuse
Počet článků 25 Celková karma 9.23 Průměrná čtenost 386

Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.