Ztracený čas
Od rána až do večera je co dělat. Kdyby tak měl den víc hodin... Kolik věcí bychom rádi stihli. V našem životě jsou zkrátka období, kdy bychom potřebovali zvládnout víc práce i zábavy, než se nám může podařit. Řešíme to různě. Většina z nás ze všeho nejdřív zkusí omezit spánek. Pak se zbavujeme některých zábavných aktivit. Někdy se pokoušíme i zkracovat čas určený pro jídlo, omezovat dobu strávenou péčí o svůj zevnějšek a často vymyslíme překvapivé způsoby, jak ušetřit pár minut.
Když pak potkáváme lidi, kteří si očividně užívají nedělní procházku či pomalu kráčejí do obchodu pro čerstvé rohlíky, jsme z toho jaksi nesví. Možná i rozzlobení. Jak to, že oni si mohou dopřát takové marnění času, když vy kolem uháníte s vědomím, že stejně nestihnete ani polovinu toho, co jste měli v plánu?
Nakonec dorazíte uštvaní domů, uděláte to nejnutnější a kvůli své únavě si chvíli sednete k televizi či k počítači, abyste si trochu odpočali. Nebo strávíte nějaký čas telefonátem s kamarádkou, protože se někomu musíte svěřit, jak vůbec nic nestíháte. Možná se pustíte do domácích prací, které by sice mohly počkat, ale váš domov by pak nebyl tak krásný a uklizený.
To všechno jsou způsoby, jak se trochu zbavit stresovanosti a nepohody, kterou způsobil váš spěch a úsilí. I když to může na první pohled vypadat jako hloupé marnění času. Je otázkou, jestli nejsou lepší způsoby, jak se zklidnit a dobít energii, ovšem i tyto mohou být dobré, pokud fungují.
V našem životě jsou prostě období, kdy je práce víc, než je možné zvládnout. Skoro jistě je jich víc než těch, v nichž máme času dost. A každý z nás s tím bojuje trochu jinak. Zajímavé však je, že mnoho lidí vůbec nenapadne využít čas, který mají k dispozici a skutečně jej do určité míry marní. Jde o chvíle, kdy by mohli zvládnout alespoň něco z toho, co zrovna nestíhají. Nebo se alespoň chvíli věnovat uvolnění a získání trochy energie do další práce. Nepotřebovali by pak tolik času na ono odpočívání u televize či u počítače.
Že žádné takové okamžiky ve vašem dni nejsou? Zkuste se na ně zaměřit a určitě nějaké objevíte. Může se jednat jen o krátké chvilky - třeba několik minut čekání na autobus, chvíle ve frontě u pokladny či na úřadě... Ovšem jsou i delší časové úseky. Když třeba mícháte jídlo, které by se jinak připálilo, nebo když zaléváte zahradu. Hodně často se jedná o čas, kdy pracujete rukama a nepotřebujete příliš přemýšlet - při velké části domácích prací to tak bývá.
Lidé dojíždějící do zaměstnání mívají takové úseky nevyužitého času právě na cestě. Pokud se tedy zrovna nemusí příliš soustředit na řízení auta - jsou situace, kdy je plná pozornost věnovaná volantu nutná. Ve vlaku, tramvaji či v autobuse to mají mnohem jednodušší.
Většinou jsme pak nespokojení, protože si nemůžeme dovolit ztrácet čas - a chvíle strávená ve zbytečné frontě či v autobuse prostě ztracená je. Opravdu?
Možná se o ni obíráme tak nějak sami. Tím, že ji nazveme nevyužitým časem, dobou, kdy nemůžeme dělat nic užitečného. Když se rozhlédnete kolem sebe, zjistíte, že pro něco podobného se rozhodl skoro každý člověk. Mnoho lidí se prostě jen dívá do prázdna a tiše očekává konec téhle chvíle. Někdo se třeba i hněvá, protože tolik času mohl přece využít úplně jinak. Spěchá, aby mohl udělat spoustu práce. Nebo by si moc přál, aby měl konečně chvilku jen sám pro sebe.
Existuje však i druhá skupina lidí. Ti se rozhodli, že si tenhle ztracený času užijí. Mají přece konečně chvíli, kdy si v klidu přečtou zprávy, zavolají kamarádce či si poslechnou svou oblíbenou písničku. V minulosti měli o trochu méně možností - často jen čtení nebo učení se (ta anglická slovíčka přece nemusíte pročítat večer doma). Mohli také vymýšlet, co udělat v nejbližší době, kam na dovolenou a komu koupit jaký dárek. Či se chvíli zasnít.
Dnes i dříve byly věci, díky nimž se ze ztraceného času staly úžasné chvíle. Mají totiž jednu skvělou vlastnost - protože bývají považovány za promarněné, můžeme je skutečně využít ke spoustě věcí, na které si jinak nenajdeme ani pár minut. A najednou je tu několik okamžiků, kdy od nás nikdo (často ani my sami) neočekává, že nám k něčemu budou.
V kolotoči všedního dne, kdy člověk neví, kam by skočil, je taková chvíle skoro až neuvěřitelným darem. Sice někde stojíte a na něco čekáte, ale ve skutečnosti jste si právě mohli dopřát poklidné čtení, přátelský rozhovor či si konečně prostudovat to, co vás zajímá.
Díky za chvíle ztraceného času.
Lenka Šnajdrová
Chcete splnit všechna přání?
Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?
Lenka Šnajdrová
Jak přicházejí děti na svět
Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?
Lenka Šnajdrová
Budeme se spolu bát
Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...
Lenka Šnajdrová
Život je jízda na horské dráze
Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.
Lenka Šnajdrová
Asi si nechám narůst křídla
Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...
Lenka Šnajdrová
Ta pravá chvíle na změnu
Chtělo by to změnu, jenomže... Také se vám občas zdá, že byste rádi něco ve svém životě dělali jinak? A víte, proč to nejde? Možná zkrátka ještě nenadešel ten pravý čas...
Lenka Šnajdrová
Co je vlastně pravda?
Pochybovali jste někdy? Co je vlastně správná odpověď? Hledat pravdu může být jeden z nejtěžších úkolů. Ale žít bez ní bývá mnohem obtížnější.
Lenka Šnajdrová
Silná osobnost
Jak ji poznáme? A je to vždycky výhoda, být silnou osobností? Pozor, ve skutečnosti takový člověk může vypadat úplně jinak, než si možná myslíte. Ale dokáže žít takový život, jaký si opravdu přeje...
Lenka Šnajdrová
Zlý člověk
Stalo se vám poslední dobou, že vám někdo ublížil? A trápí vás to ještě dnes? Jak to vlastně je se zlými lidmi?
Lenka Šnajdrová
Každému stejně
Už jste slyšeli o experimentu nazývaném „nepodmíněný příjem“? Někoho nadchla myšlenka na svobodu, kterou slibuje. A další lidé se obávají, že povede ke zchudnutí všech. Co si o něm myslíte vy?
Lenka Šnajdrová
Já! Já. Já?
Máte děti? Péče o ně je prý v dnešní době stále snazší. Čím to je, že spousta lidí se rozhodla mít jen jedno či třeba žádné? Na to existuje spousta odpovědí. Jednou z nich je právě tahle...
Lenka Šnajdrová
Nahoru a dolů
Také máte dny, kdy se vám smůla lepí na paty? Za chvíli už jste tak nevrlí, že začnete dělat spoustu chyb a cítíte se ještě hůř. Stop! Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet. Nad čím?
Lenka Šnajdrová
Hranice možností
Také jste slyšeli, že někteří lidé zvládají potíže o něco snáz? Čím to může být? I vy můžete být odolnější v náročných situacích. Jak na to? Tady je jedna z cest...
Lenka Šnajdrová
Stresu neuniknete, ale může si ho užít
Také jste se setkali s názorem, že je třeba vyhýbat se stresu? A nepodařilo se vám to? Ve skutečnosti to ani není možné. Můžete se však postarat o to, aby vám stres přinášel méně trápení a více radosti.
Lenka Šnajdrová
Zuřím, zuříš, zuříme
Stává se vám čas od času, že vás někdo či něco opravdu vytočí? Většinou si později říkáme, že jsme udělali chybu. Takhle vyletět vzteky? Ve skutečnosti nám ovšem vztek na správném místě může prospět.
Lenka Šnajdrová
Žít naplno
Jak si vychutnat každou minutu? Někdy se setkáváme s doporučením soustředit se jen na přítomnost. Ale to může být dvousečná zbraň. Co tedy s tím?
Lenka Šnajdrová
Důvěra
Také se setkáváte se zprávami o tom, jak někdo někoho podvedl? Možná se to stalo dokonce i vám. Přestanete proto důvěřovat lidem? Důvěra v druhé by vám mohla brzy velice chybět...
Lenka Šnajdrová
Kupte si štěstí
Když budete mít spoustu peněz, budete šťastní. Tohle pravidlo však v životě moc nefunguje. Pokud se zaměříte jen na svůj výdělek, nakonec prohrajete právě to, po čem toužíte nejvíc.
Lenka Šnajdrová
Svět je jen divadlo
Rádi byste něco udělali jinak? A přitom máte strach z toho, co taková změna může přinést? Existují i způsoby, jak se proměnit jen na chvíli. Vyzkoušet si proměnu a přitom zůstat sám sebou.
Lenka Šnajdrová
Kdy přestat pracovat
Těšíte se na důchod? Rádi byste vyhráli v loterii? Nebo třeba zdědili milióny? Život bez práce mnohým z nás připadá jako cíl, o který se vyplatí usilovat. Nemůžete se ho dočkat? A nakonec to všechno bude úplně jinak.
předchozí | 1 2 3 | další |
- Počet článků 59
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 438x
V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček.