Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Sebevědomí

Potkali jste někdy někoho nezdravě sebevědomého? Příliš pyšného, nebo naopak nezvykle pokorného? Když potřebujete vědět, jaký skutečně je, může vás jeho sebevědomí jen zmást. Jak tomu předejít? 

Občas o někom slyšíme, že má zdravé sebevědomí. Mnohem častěji se však dozvíme, že je pyšný, příliš si o sobě myslí - nebo naopak nemá vůbec žádné sebevědomí. Tohle slovo je docela matoucí. Vypadá to, že každý z nás si tu správnou míru sebevědomí představuje jinak.

Možná by stálo za to zamyslet se nejdřív nad významem onoho slova. Skládá se ze dvou částí - sebe a vědomí. Vědomí sebe bychom mohli označit i jako vědění o sobě. Jedním z výkladů slova může být, že vyjadřuje naše znalosti o sobě samých.

Sebevědomí tedy ukazuje, jaké své vlastnosti a schopnosti si uvědomujeme. Zdaleka to nejsou všechny. Některé zkrátka tajíme i před sebou samými. A jiné možná tak trochu tušíme. Ale nevěříme, že k nám patří.

Slovo sebevědomí v běžném rozhovoru využíváme většinou trochu jinak. Jako vyjádření toho, jakou hodnotu si lidé připisují. Mnozí z nás si představují, že správná míra sebevědomí je spojená s mimořádnou pokorou. Za optimální považují, když ten druhý přiznává, že toho moc neumí a nedokáže. I když je třeba velmi zručný a zkušený.

Řada dalších lidí se naopak snaží své schopnosti trochu přecenit. Když žádáte o zaměstnání, většinou se pokoušíte ty druhé přesvědčit, že vaše znalosti a dovednosti jsou mimořádné. Dost personalistů s tím ostatně počítá. Pokud člověk uvede, že umí skvěle anglicky, raději si ho vyzkoušejí. Jejich hlavním úkolem totiž nebývá zjistit míru sebevědomí, ale vypátrat skutečný stav věcí.

Sebevědomí si většina lidí představuje jako jakousi osu od nuly do nekonečna. A každý z nás by na ní někde zakreslil bod, který patří k němu. Ten neukazuje naše skutečné vlastnosti a schopnosti, ale jen to, co si o nich my sami myslíme. Ostatní pak začnou posuzovat, nakolik se tento váš odhad liší od toho, co skutečně dokážete.

A pak vám řeknou, že si o sobě myslíte příliš. Nebo jak se nedoceňujete. Možná mají pravdu a možná také ne.

Pro skutečně zdravé sebevědomí potřebujeme ještě něco jiného. Sebepoznání. Když si dopřejete dostatek prostoru na prozkoumání svých silných a slabých stránek, můžete tím mnohé získat. Navíc sebepoznání můžete neustále zvětšovat. S každou další událostí máte možnost znát sebe sama o něco víc.

Sebevědomí bez velké dávky sebepoznání těžko někdy bude přiměřené. Hodně z nás si myslí, že dokážou přesně odhadnout své možnosti. Sobě samým i těm ostatním mohou říkat, co všechno umí. Jenomže jejich činy je občas usvědčí ze lži. Prostě si vzali příliš velké sousto, nebo naopak dokážou mnohem víc.

Když budete chtít porozumět nějakému člověku, nezkoumejte tolik jeho sebevědomí. Ukazuje vám jen jeho představu o něm samém. Zkuste spíše vypátrat, nakolik pokročil v sebepoznání. Odpovídají jeho odhady skutečnosti?

Je to obtížnější, protože takto se nemůžete spoléhat jen na jeho slova. Potřebujete nějakou dobu pozorovat jeho jednání. Nebo alespoň sledovat, jak mluví - ne tolik o čem. Místo jednoduchého poslouchání musíte zapojit i intuici. Místo rychlého zjištění vás čeká práce, která bude trvat delší dobu.

Výsledek však bude stát za to. Najednou zjistíte, jaký onen člověk skutečně je. Nezaskočí vás jeho chování v situaci, kdy se na něj potřebujete spolehnout. A to už stojí za trochu námahy. 

Autor: Lenka Šnajdrová | čtvrtek 23.11.2017 9:04 | karma článku: 8,99 | přečteno: 322x
  • Další články autora

Lenka Šnajdrová

Chcete splnit všechna přání?

Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?

16.1.2019 v 13:11 | Karma: 8,23 | Přečteno: 214x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Jak přicházejí děti na svět

Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?

18.12.2018 v 7:03 | Karma: 17,65 | Přečteno: 655x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Budeme se spolu bát

Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...

3.10.2018 v 14:27 | Karma: 8,47 | Přečteno: 248x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Život je jízda na horské dráze

Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.

18.9.2018 v 10:38 | Karma: 10,24 | Přečteno: 208x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Asi si nechám narůst křídla

Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...

7.9.2018 v 6:50 | Karma: 11,12 | Přečteno: 200x | Diskuse| Ostatní

Lenka Šnajdrová

Ta pravá chvíle na změnu

Chtělo by to změnu, jenomže... Také se vám občas zdá, že byste rádi něco ve svém životě dělali jinak? A víte, proč to nejde? Možná zkrátka ještě nenadešel ten pravý čas...

28.8.2018 v 14:51 | Karma: 10,67 | Přečteno: 318x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Co je vlastně pravda?

Pochybovali jste někdy? Co je vlastně správná odpověď? Hledat pravdu může být jeden z nejtěžších úkolů. Ale žít bez ní bývá mnohem obtížnější.

17.8.2018 v 9:02 | Karma: 7,63 | Přečteno: 281x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Silná osobnost

Jak ji poznáme? A je to vždycky výhoda, být silnou osobností? Pozor, ve skutečnosti takový člověk může vypadat úplně jinak, než si možná myslíte. Ale dokáže žít takový život, jaký si opravdu přeje...

4.8.2018 v 15:01 | Karma: 20,40 | Přečteno: 780x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zlý člověk

Stalo se vám poslední dobou, že vám někdo ublížil? A trápí vás to ještě dnes? Jak to vlastně je se zlými lidmi?

22.7.2018 v 17:27 | Karma: 14,95 | Přečteno: 1124x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Každému stejně

Už jste slyšeli o experimentu nazývaném „nepodmíněný příjem“? Někoho nadchla myšlenka na svobodu, kterou slibuje. A další lidé se obávají, že povede ke zchudnutí všech. Co si o něm myslíte vy?

12.7.2018 v 7:07 | Karma: 19,38 | Přečteno: 512x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Já! Já. Já?

Máte děti? Péče o ně je prý v dnešní době stále snazší. Čím to je, že spousta lidí se rozhodla mít jen jedno či třeba žádné? Na to existuje spousta odpovědí. Jednou z nich je právě tahle...

24.6.2018 v 18:08 | Karma: 23,64 | Přečteno: 904x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Nahoru a dolů

Také máte dny, kdy se vám smůla lepí na paty? Za chvíli už jste tak nevrlí, že začnete dělat spoustu chyb a cítíte se ještě hůř. Stop! Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet. Nad čím?

4.6.2018 v 13:20 | Karma: 7,85 | Přečteno: 309x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Hranice možností

Také jste slyšeli, že někteří lidé zvládají potíže o něco snáz? Čím to může být? I vy můžete být odolnější v náročných situacích. Jak na to? Tady je jedna z cest...

21.5.2018 v 10:06 | Karma: 10,47 | Přečteno: 258x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Stresu neuniknete, ale může si ho užít

Také jste se setkali s názorem, že je třeba vyhýbat se stresu? A nepodařilo se vám to? Ve skutečnosti to ani není možné. Můžete se však postarat o to, aby vám stres přinášel méně trápení a více radosti.

8.5.2018 v 8:43 | Karma: 11,30 | Přečteno: 322x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zuřím, zuříš, zuříme

Stává se vám čas od času, že vás někdo či něco opravdu vytočí? Většinou si později říkáme, že jsme udělali chybu. Takhle vyletět vzteky? Ve skutečnosti nám ovšem vztek na správném místě může prospět.

17.4.2018 v 18:12 | Karma: 10,97 | Přečteno: 466x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Žít naplno

Jak si vychutnat každou minutu? Někdy se setkáváme s doporučením soustředit se jen na přítomnost. Ale to může být dvousečná zbraň. Co tedy s tím?

6.4.2018 v 19:44 | Karma: 8,80 | Přečteno: 265x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Důvěra

Také se setkáváte se zprávami o tom, jak někdo někoho podvedl? Možná se to stalo dokonce i vám. Přestanete proto důvěřovat lidem? Důvěra v druhé by vám mohla brzy velice chybět...

26.3.2018 v 9:58 | Karma: 8,76 | Přečteno: 256x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kupte si štěstí

Když budete mít spoustu peněz, budete šťastní. Tohle pravidlo však v životě moc nefunguje. Pokud se zaměříte jen na svůj výdělek, nakonec prohrajete právě to, po čem toužíte nejvíc.

12.3.2018 v 18:52 | Karma: 11,51 | Přečteno: 290x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Svět je jen divadlo

Rádi byste něco udělali jinak? A přitom máte strach z toho, co taková změna může přinést? Existují i způsoby, jak se proměnit jen na chvíli. Vyzkoušet si proměnu a přitom zůstat sám sebou.

28.2.2018 v 10:05 | Karma: 9,19 | Přečteno: 210x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kdy přestat pracovat

Těšíte se na důchod? Rádi byste vyhráli v loterii? Nebo třeba zdědili milióny? Život bez práce mnohým z nás připadá jako cíl, o který se vyplatí usilovat. Nemůžete se ho dočkat? A nakonec to všechno bude úplně jinak.

15.2.2018 v 12:49 | Karma: 26,87 | Přečteno: 1699x | Diskuse| Ona
  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 438x
Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.

V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček. 

Seznam rubrik