Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Největší tma bývá před úsvitem

Také jste to zažili? Najednou se vám v životě nakupí spousta problémů a stále přibývají další. Co s tím? Kde vzít dostatek síly na jejich zvládnutí? Existuje něco, co může pomoci.

Čas od času se stává, že vám život nachystá opravdu mimořádné období. Nejdřív to vypadá docela dobře, už dlouho se vám dařilo, tak jeden malý problém přece snadno zvládnete vyřešit. Ale pak se jich najednou objeví víc a ve chvíli, kdy už máte pocit, že je toho příliš, přijdou další katastrofy.

Prostě takový mizerný čas. Člověk si může myslet, že to ani nejde všechno zvládnout. Spojuje se s tím jedno staré vyjádření, které se nás může dotýkat dodnes: "Čert vždycky kálí na jednu hromadu." (No, většinou se tam používá poněkud jadrnější výraz.)

Podobné nepříjemné období čeká čas od času každého z nás. Někdo mu říká krize, pro lidi užívající moderní výrazy to může být i "výzva". V každém případě se najednou nasbíralo tolik problémů, potíží a úkolů, až je toho na člověka moc. A najednou začne pochybovat, že tohle všechno někdy skončí, že zase nastane pohoda a bude si užívat příjemné dny.

Nejtěžší to asi mají malé děti. Protože víc žijí přítomností, těžko si uvědomí, že všechny ty potíže nejspíš budou mít i nějaký konec. My dospělí jsme na tom o dost lépe. Už jsme nasbírali tolik zkušeností, že si dokážeme vzpomenout na řadu podobných chvil. Také jsme byli nešťastní z té spousty problémů, které jsme nemohli zvládnout. A pak se nám po nějaké době podařilo celé to klubko rozmotat. Zase byl klid, všechny ty potíže pominuly.

Když už si nevíme rady, vždycky ještě můžeme čerpat ze zkušeností lidí, kteří tu byli před námi. Zanechali nám spousty vzkazů a jeden z nich byl myslím určený právě pro podobné chvíle: "Největší tma bývá před úsvitem." Může to být zvláštní, ale už mnohokrát jsem se v životě setkala s tím, že přesně popisoval vývoj podobné situace.

Člověk se propadal stále hlouběji do potíží a bylo toho na něj pořád víc - a najednou se to všechno začalo obracet k dobrému. Většinou právě ve chvíli, kdy už pochyboval o své schopnosti tohle všechno zvládnout. Mnohdy lidi v podobných chvílích drží jen naděje, že zase bude lépe.

Je až překvapivé, co všechno zvládneme, když máme naději na zlepšení. Nevíme kdy a jak tohle zlepšení nastane, odkud přijde záchrana. Neznáme ani své síly a možnosti (skoro vždycky jsou větší, než si myslíme). Ale to, co nám umožňuje snášet i velmi náročnou zátěž, bývá především víra, že se všechno zase zlepší.

Možná právě proto lidé kdysi vymysleli tohle úsloví. Pokud vám život sype na hlavu jednu potíž za druhou, potřebujete pocit jistoty, že zase bude lépe. Naděje je tím, co vás posílí a donutí využít i ty skryté rezervy, o kterých jste ani netušili, že je máte.

Zkuste si připomenout, jaké obtížné věci jste už v životě zažili. Rozhlédněte se kolem sebe, určitě najdete někoho, kdo zvládl překonat hodně těžkostí. Nejdůležitější, co právě teď potřebujete, je získat naději, že tohle všechno překonáte.

Najednou zjistíte, kolik toho vlastně můžete dokázat. A nejlepší na tom je, že tohle mizerné období skutečně pomine. Třeba to bude trvat docela dlouho, ale je skoro jisté, že jednou skončí - pokud vám zůstane naděje.

Autor: Lenka Šnajdrová | čtvrtek 12.10.2017 9:06 | karma článku: 14,15 | přečteno: 646x
  • Další články autora

Lenka Šnajdrová

Chcete splnit všechna přání?

Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?

16.1.2019 v 13:11 | Karma: 8,23 | Přečteno: 214x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Jak přicházejí děti na svět

Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?

18.12.2018 v 7:03 | Karma: 17,65 | Přečteno: 655x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Budeme se spolu bát

Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...

3.10.2018 v 14:27 | Karma: 8,47 | Přečteno: 248x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Život je jízda na horské dráze

Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.

18.9.2018 v 10:38 | Karma: 10,24 | Přečteno: 208x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Asi si nechám narůst křídla

Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...

7.9.2018 v 6:50 | Karma: 11,12 | Přečteno: 200x | Diskuse| Ostatní

Lenka Šnajdrová

Ta pravá chvíle na změnu

Chtělo by to změnu, jenomže... Také se vám občas zdá, že byste rádi něco ve svém životě dělali jinak? A víte, proč to nejde? Možná zkrátka ještě nenadešel ten pravý čas...

28.8.2018 v 14:51 | Karma: 10,67 | Přečteno: 318x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Co je vlastně pravda?

Pochybovali jste někdy? Co je vlastně správná odpověď? Hledat pravdu může být jeden z nejtěžších úkolů. Ale žít bez ní bývá mnohem obtížnější.

17.8.2018 v 9:02 | Karma: 7,63 | Přečteno: 281x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Silná osobnost

Jak ji poznáme? A je to vždycky výhoda, být silnou osobností? Pozor, ve skutečnosti takový člověk může vypadat úplně jinak, než si možná myslíte. Ale dokáže žít takový život, jaký si opravdu přeje...

4.8.2018 v 15:01 | Karma: 20,40 | Přečteno: 780x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zlý člověk

Stalo se vám poslední dobou, že vám někdo ublížil? A trápí vás to ještě dnes? Jak to vlastně je se zlými lidmi?

22.7.2018 v 17:27 | Karma: 14,95 | Přečteno: 1124x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Každému stejně

Už jste slyšeli o experimentu nazývaném „nepodmíněný příjem“? Někoho nadchla myšlenka na svobodu, kterou slibuje. A další lidé se obávají, že povede ke zchudnutí všech. Co si o něm myslíte vy?

12.7.2018 v 7:07 | Karma: 19,38 | Přečteno: 512x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Já! Já. Já?

Máte děti? Péče o ně je prý v dnešní době stále snazší. Čím to je, že spousta lidí se rozhodla mít jen jedno či třeba žádné? Na to existuje spousta odpovědí. Jednou z nich je právě tahle...

24.6.2018 v 18:08 | Karma: 23,64 | Přečteno: 904x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Nahoru a dolů

Také máte dny, kdy se vám smůla lepí na paty? Za chvíli už jste tak nevrlí, že začnete dělat spoustu chyb a cítíte se ještě hůř. Stop! Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet. Nad čím?

4.6.2018 v 13:20 | Karma: 7,85 | Přečteno: 309x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Hranice možností

Také jste slyšeli, že někteří lidé zvládají potíže o něco snáz? Čím to může být? I vy můžete být odolnější v náročných situacích. Jak na to? Tady je jedna z cest...

21.5.2018 v 10:06 | Karma: 10,47 | Přečteno: 258x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Stresu neuniknete, ale může si ho užít

Také jste se setkali s názorem, že je třeba vyhýbat se stresu? A nepodařilo se vám to? Ve skutečnosti to ani není možné. Můžete se však postarat o to, aby vám stres přinášel méně trápení a více radosti.

8.5.2018 v 8:43 | Karma: 11,30 | Přečteno: 322x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zuřím, zuříš, zuříme

Stává se vám čas od času, že vás někdo či něco opravdu vytočí? Většinou si později říkáme, že jsme udělali chybu. Takhle vyletět vzteky? Ve skutečnosti nám ovšem vztek na správném místě může prospět.

17.4.2018 v 18:12 | Karma: 10,97 | Přečteno: 466x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Žít naplno

Jak si vychutnat každou minutu? Někdy se setkáváme s doporučením soustředit se jen na přítomnost. Ale to může být dvousečná zbraň. Co tedy s tím?

6.4.2018 v 19:44 | Karma: 8,80 | Přečteno: 265x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Důvěra

Také se setkáváte se zprávami o tom, jak někdo někoho podvedl? Možná se to stalo dokonce i vám. Přestanete proto důvěřovat lidem? Důvěra v druhé by vám mohla brzy velice chybět...

26.3.2018 v 9:58 | Karma: 8,76 | Přečteno: 256x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kupte si štěstí

Když budete mít spoustu peněz, budete šťastní. Tohle pravidlo však v životě moc nefunguje. Pokud se zaměříte jen na svůj výdělek, nakonec prohrajete právě to, po čem toužíte nejvíc.

12.3.2018 v 18:52 | Karma: 11,51 | Přečteno: 290x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Svět je jen divadlo

Rádi byste něco udělali jinak? A přitom máte strach z toho, co taková změna může přinést? Existují i způsoby, jak se proměnit jen na chvíli. Vyzkoušet si proměnu a přitom zůstat sám sebou.

28.2.2018 v 10:05 | Karma: 9,19 | Přečteno: 210x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kdy přestat pracovat

Těšíte se na důchod? Rádi byste vyhráli v loterii? Nebo třeba zdědili milióny? Život bez práce mnohým z nás připadá jako cíl, o který se vyplatí usilovat. Nemůžete se ho dočkat? A nakonec to všechno bude úplně jinak.

15.2.2018 v 12:49 | Karma: 26,87 | Přečteno: 1699x | Diskuse| Ona
  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 438x
Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.

V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček. 

Seznam rubrik