Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

První krok na dlouhé cestě

Přáli byste si zajímavější práci? Hodně dobrých přátel? Lepší zdraví? Ale zjistili jste, že se vlastně bojíte, že něco takového nikdy nedokážete získat? Jedno přísloví nám nabízí radu, jak si cestu za svým cílem usnadnit.

Náš život nám přináší spoustu možností. Zpočátku se jedná jen o to, jestli si budeme hrát s červeným chrastítkem, nebo zvolíme modrého plyšáka. Ale o pár let později už se děláme mnohem závažnější rozhodnutí - alespoň z našeho pohledu. Budu chodit na fotbal, jak chce táta? Zkusím radši výtvarku? A nebo se schovám doma u počítače? V té době nám ještě hodně pomáhají s rozhodováním naši rodiče. Později přichází doba, kdy už je to "jen na nás". Zkusím jít na gymnázium, i když budu mít méně času na zábavu? Mám studovat vysokou školu, když bych mohl hned vydělávat přijatelné peníze?

V pozdějším věku se nám nabízí ještě víc možností. Můžeme si zlepšit zdraví (třeba sportem nebo dietou) či raději brát spoustu léků. Vybíráme mezi lépe placenou prací zabírající celý týden a menšími výdělky za osm hodin práce denně. Můžeme se pustit do dobrodružství zvaného rodina. Nebo třeba zkusit se prosadit v podnikání.

Zajímavé je, že si často vybereme něco jiného, než co bychom skutečně chtěli. Mám se pustit do sportování? To přece nejde! To by mě stálo spoustu sil a času. Půjdu si radši na hodinku či dvě odpočinout před televizí, člověk je přece unavený z práce. Že bych mohl mít zajímavější zaměstnání? Ale tam po mně chtějí, abych dálkově vystudoval vysokou školu! Proč bych dělal něco takového? Takhle mám své jisté. Na druhé straně však toužíme po dobré kondici, po práci, která by nás skutečně bavila a po spoustě dalších věcí.

Co nám brání zkusit si splnit svá přání? Většinou nám schází odvaha. Napadá nás spousta důvodů, proč bychom mohli neuspět. Bojíme se ztratit život, jaký máme nyní. Tušíme, že by nás čekalo hodně úsilí a změn a myslíme si, že je nezvládneme.

Kdysi jsem narazila na jedno zajímavé přísloví. Znělo: "I cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem." Myslím, že její autor také toužil splnit si své přání a přitom zápasil s obavami, že to nevyjde.

Když se pouštíme do nějakého velkého díla, ať už se jedná o studium, o nové zaměstnání, o založení rodiny či třeba o výstup na vysokou horu, pokaždé máme před sebou těžkou cestu. Jsme na ni více či méně dobře vybaveni a v jejím průběhu se může přihodit ledacos, co nás posune dopředu - nebo co nám znemožní jít dál. Potíž je, že většina z nás si dokáže velice dobře představit, co vše jim může zabránit v dosažení cíle. Snadno si domyslíme, že nás čekají měsíce či roky náročné práce a nakonec kvůli nějaké chybě třeba ani nedojdeme tam, kam jsme chtěli.

Spousta lidí - často právě těch velmi chytrých - dokáže takových překážek najít spoustu. A tady začíná jejich problém. Když vidí všechny ty obtíže a možná selhání, přestanou mít chuť jít za svým přáním. Raději ponechají svůj život takový, jaký je - i když jim to příliš nevyhovuje. A pro ty, kteří dosáhli úspěchu, mívají obvykle jen závist. Nebo říkají: "Kdybych se do toho pustil, dokážu to mnohem snáz." A možná mají i pravdu. Jenomže oni to nezkusili.

Když se vrátíme k onomu přísloví, dozvíme se jednu podstatnou věc. Musíme prostě udělat první krok. To je většinou docela zvládnutelné. Udělat první malý krůček neznamená ani velkou dřinu, ani nějaké zvláštní riziko. Výhodou je, že pak můžeme udělat další krok. A další. Jednotlivé kroky samy o sobě nás nepostraší tolik jako myšlenka na celý obrovský úkol, který máme před sebou.

Po nějaké době možná zjistíte, že takto se vám podařilo udělat nemyslitelné. Prostě jste se pustili do práce na tom, abyste si splnili svůj sen. Z nesmírně obtížného díla se stala spousta malých úkolů. A žádný sám o sobě nenahání takovou hrůzu. Když je postupně zvládáte jeden za druhým, najednou zjistíte, že jste úspěšní.

Máte nějaké velké přání? Zkuste udělat nejdřív jen jeden krůček k jeho splnění. A pak další. Neplánujte daleko dopředu, abyste se nepolekali velikosti svého úkolu. Kráčejte pomalu a zvolna. Po nějaké době zjistíte, že jste pokročili o velký kus vpřed. Může se samozřejmě stát, že nedorazíte až do cíle. Možná se někde cestou rozhodnete, že jste vlastně chtěli právě tohle a dál už jít nepotřebujete. Možná najdete odbočku, která povede k ještě lákavějším možnostem.

Budete jedním z těch lidí, kteří se odvážili jít za svými cíli. Ani k tomu nepotřebujete tolik odvahy. Stačí jen udělat jeden malý krok. A pak další. A další. 

Autor: Lenka Šnajdrová | čtvrtek 2.3.2017 13:31 | karma článku: 15,66 | přečteno: 404x
  • Další články autora

Lenka Šnajdrová

Chcete splnit všechna přání?

Kdybych měla kouzelnou hůlku... Zbytek si doplňte sami. Jako dítě jsem si přála kouzelný prsten. Dnes už ne. A jak jste na tom vy?

16.1.2019 v 13:11 | Karma: 8,23 | Přečteno: 214x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Jak přicházejí děti na svět

Dnes si rodiče i učitelé lámou hlavu nad tím, jak vyučovat takzvanou sexuální výchovu. Nakolik dát nahlédnout do tohohle tajemství dospělých dětem? A jak to udělat?

18.12.2018 v 7:03 | Karma: 17,65 | Přečteno: 655x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Budeme se spolu bát

Proč tolik lidí tráví čas počítačovými hrami, kde bojují s nejrůznějším nebezpečím? A jak to, že jsme ochotni zaplatit dost peněz třeba i za projížďku na pouťových atrakcích? Možná za to může jedna důležitá lidská potřeba...

3.10.2018 v 14:27 | Karma: 8,47 | Přečteno: 248x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Život je jízda na horské dráze

Jsou chvíle, kdy se vám daří, na co sáhnete. A někdy je to právě naopak. Můžeme nějak dosáhnout toho, aby nás prohry bolely méně? Překvapivě pomáhá i něco, co dokáže každý z nás. Zestárnout.

18.9.2018 v 10:38 | Karma: 10,24 | Přečteno: 208x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Asi si nechám narůst křídla

Rodičovská dovolená? Dny a noci vyplněné prací. Snad nikdy jí nebylo víc. Ale i s tím se dá něco udělat. Tedy pokud si nechcete nechat narůst křídla...

7.9.2018 v 6:50 | Karma: 11,12 | Přečteno: 200x | Diskuse| Ostatní

Lenka Šnajdrová

Ta pravá chvíle na změnu

Chtělo by to změnu, jenomže... Také se vám občas zdá, že byste rádi něco ve svém životě dělali jinak? A víte, proč to nejde? Možná zkrátka ještě nenadešel ten pravý čas...

28.8.2018 v 14:51 | Karma: 10,67 | Přečteno: 318x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Co je vlastně pravda?

Pochybovali jste někdy? Co je vlastně správná odpověď? Hledat pravdu může být jeden z nejtěžších úkolů. Ale žít bez ní bývá mnohem obtížnější.

17.8.2018 v 9:02 | Karma: 7,63 | Přečteno: 281x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Silná osobnost

Jak ji poznáme? A je to vždycky výhoda, být silnou osobností? Pozor, ve skutečnosti takový člověk může vypadat úplně jinak, než si možná myslíte. Ale dokáže žít takový život, jaký si opravdu přeje...

4.8.2018 v 15:01 | Karma: 20,40 | Přečteno: 780x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zlý člověk

Stalo se vám poslední dobou, že vám někdo ublížil? A trápí vás to ještě dnes? Jak to vlastně je se zlými lidmi?

22.7.2018 v 17:27 | Karma: 14,95 | Přečteno: 1124x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Každému stejně

Už jste slyšeli o experimentu nazývaném „nepodmíněný příjem“? Někoho nadchla myšlenka na svobodu, kterou slibuje. A další lidé se obávají, že povede ke zchudnutí všech. Co si o něm myslíte vy?

12.7.2018 v 7:07 | Karma: 19,38 | Přečteno: 512x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Já! Já. Já?

Máte děti? Péče o ně je prý v dnešní době stále snazší. Čím to je, že spousta lidí se rozhodla mít jen jedno či třeba žádné? Na to existuje spousta odpovědí. Jednou z nich je právě tahle...

24.6.2018 v 18:08 | Karma: 23,64 | Přečteno: 904x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Nahoru a dolů

Také máte dny, kdy se vám smůla lepí na paty? Za chvíli už jste tak nevrlí, že začnete dělat spoustu chyb a cítíte se ještě hůř. Stop! Zkuste se na chvíli zastavit a zamyslet. Nad čím?

4.6.2018 v 13:20 | Karma: 7,85 | Přečteno: 309x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Hranice možností

Také jste slyšeli, že někteří lidé zvládají potíže o něco snáz? Čím to může být? I vy můžete být odolnější v náročných situacích. Jak na to? Tady je jedna z cest...

21.5.2018 v 10:06 | Karma: 10,47 | Přečteno: 258x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Stresu neuniknete, ale může si ho užít

Také jste se setkali s názorem, že je třeba vyhýbat se stresu? A nepodařilo se vám to? Ve skutečnosti to ani není možné. Můžete se však postarat o to, aby vám stres přinášel méně trápení a více radosti.

8.5.2018 v 8:43 | Karma: 11,30 | Přečteno: 322x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Zuřím, zuříš, zuříme

Stává se vám čas od času, že vás někdo či něco opravdu vytočí? Většinou si později říkáme, že jsme udělali chybu. Takhle vyletět vzteky? Ve skutečnosti nám ovšem vztek na správném místě může prospět.

17.4.2018 v 18:12 | Karma: 10,97 | Přečteno: 466x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Žít naplno

Jak si vychutnat každou minutu? Někdy se setkáváme s doporučením soustředit se jen na přítomnost. Ale to může být dvousečná zbraň. Co tedy s tím?

6.4.2018 v 19:44 | Karma: 8,80 | Přečteno: 265x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Důvěra

Také se setkáváte se zprávami o tom, jak někdo někoho podvedl? Možná se to stalo dokonce i vám. Přestanete proto důvěřovat lidem? Důvěra v druhé by vám mohla brzy velice chybět...

26.3.2018 v 9:58 | Karma: 8,76 | Přečteno: 256x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kupte si štěstí

Když budete mít spoustu peněz, budete šťastní. Tohle pravidlo však v životě moc nefunguje. Pokud se zaměříte jen na svůj výdělek, nakonec prohrajete právě to, po čem toužíte nejvíc.

12.3.2018 v 18:52 | Karma: 11,51 | Přečteno: 290x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Svět je jen divadlo

Rádi byste něco udělali jinak? A přitom máte strach z toho, co taková změna může přinést? Existují i způsoby, jak se proměnit jen na chvíli. Vyzkoušet si proměnu a přitom zůstat sám sebou.

28.2.2018 v 10:05 | Karma: 9,19 | Přečteno: 210x | Diskuse| Ona

Lenka Šnajdrová

Kdy přestat pracovat

Těšíte se na důchod? Rádi byste vyhráli v loterii? Nebo třeba zdědili milióny? Život bez práce mnohým z nás připadá jako cíl, o který se vyplatí usilovat. Nemůžete se ho dočkat? A nakonec to všechno bude úplně jinak.

15.2.2018 v 12:49 | Karma: 26,87 | Přečteno: 1699x | Diskuse| Ona
  • Počet článků 59
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 438x
Člověk, který se snaží žít spokojeným životem. Profesí jsem psycholožka, nyní jsem na rodičovské dovolené.

V dubnu mi vyšla knížka Psychoterapie našich prababiček. 

Seznam rubrik